藝文休閒課程

體適能瑜珈塑體班　第64期

2023-02-13 藝文休閒課程

◎班別：體適能瑜珈塑體班　第64期 ◎課程時間： 112/03/13-112/05/05(一、五) 1730-1830，共計15堂課。(04/03停課一次)

烏克麗麗好EASY-第24期(週一班)

2022-12-30 藝文休閒課程

班別：烏克麗麗好EASY-第24期(週一班)

體適能瑜珈塑體班　第63期

2022-11-29 藝文休閒課程

◎班別：體適能瑜珈塑體班　第63期 ◎課程時間： 111/12/19-112/02/24(一、五) 1730-1830，共計15堂課。 ◎課程內容及目標：利用瑜珈來提升心靈的平衡，同時可強化身體的平衡感及柔軟度，進而增加自己對身體的敏銳度及意識的專注力，達到雕塑曲線，是愛美健康的人士不可缺少的課程！本課程特別適合長期久坐、失眠、肩頸僵硬、新陳代謝不良及體態豐腴者，...

鈎針與棒針編織入門班-第4期(週三早班)

2022-10-31 藝文休閒課程

班別：

烏克麗麗好EASY-第23期(週二班)

2022-10-26 藝文休閒課程

班別：烏克麗麗好EASY-第23期(週二班)

烏克麗麗好EASY-第22期(週一班)

2022-10-04 藝文休閒課程

班別：烏克麗麗好EASY-第22期(週一班)

體適能瑜珈第62期

2022-09-19 藝文休閒課程

◎班別：體適能瑜珈塑體班　第62期 ◎課程時間： 111/10/17-111/12/05(一、五) 1730-1830，共計15堂課。 ◎課程內容及目標：利用瑜珈來提升心靈的平衡，同時可強化身體的平衡感及柔軟度，進而增加自己對身體的敏銳度及意識的專注力，達到雕塑曲線，是愛美健康的人士不可缺少的課程！本課程特別適合長期久坐、失眠、肩頸僵硬、新陳代謝不良及體態豐腴者，...