體適能瑜珈塑體班 第65期
2023-04-24 藝文休閒課程◎班別： 體適能瑜珈塑體班 第65期 ◎課程時間： 112/05/22-112/07/17(一、五) 1730-1830，共計15堂課。(06/02、06/23停課) ◎課程內容及目標： 利用瑜珈來提升心靈的平衡，同時可強化身體的平衡感及柔軟度，進而增加自己對身體的敏銳度及意識的專注力，達到雕塑曲線，是愛美健康的人士不可缺少的課程！ 本課程特別適合長期久坐、失眠、肩頸僵硬、...
體適能瑜珈塑體班 第64期
2023-02-13 藝文休閒課程◎班別： 體適能瑜珈塑體班 第64期 ◎課程時間： 112/03/13-112/05/05(一、五) 1730-1830，共計15堂課。(04/03停課一次)
體適能瑜珈塑體班 第63期
2022-11-29 藝文休閒課程◎班別： 體適能瑜珈塑體班 第63期 ◎課程時間： 111/12/19-112/02/24(一、五) 1730-1830，共計15堂課。 ◎課程內容及目標： 利用瑜珈來提升心靈的平衡，同時可強化身體的平衡感及柔軟度，進而增加自己對身體的敏銳度及意識的專注力，達到雕塑曲線，是愛美健康的人士不可缺少的課程！ 本課程特別適合長期久坐、失眠、肩頸僵硬、新陳代謝不良及體態豐腴者，...
