體適能瑜珈塑體班 第69期
2024-02-23 藝文休閒課程◎班別: 體適能瑜珈塑體班 第69期 ◎課程時間: 113/03/25-113/05/24(一、五) 1730-1830,共計15堂課。 (停課:04/01、04/05、05/20) ◎課程內容及目標: 利用瑜珈來提升心靈的平衡,同時可強化身體的平衡感及柔軟度,進而增加自己對身體的敏銳度及意識的專注力,達到雕塑曲線,是愛美健康的人士不可缺少的課程! 本課程特別適合長期久坐、失眠、肩頸僵硬...
鈎針與棒針編織入門班 第9期 (週三早班)
2024-01-18 藝文休閒課程課程內容及目標: 棒針與鈎針入門班~第9期~持續開班中~ 採用正統日本手藝普及協會教學系統。在課程中學會看織目記號和織圖。 在老師的引導下鈎針小物、棒針衣帽輕鬆完成,將編織融入生活,享受手作的樂趣。 材料和工具老師會於課程中建議統一購買(課程未含材料費、教科書,老師將於課程中說明) 毛線編織是一項看似小眾化的生活藝能,現今融入流行、實用的元素,跳脫傳統老派厚重的印象,...
讓您香氛過好年~自製擴香石植物盆栽
2023-12-27 藝文休閒課程班別:讓您香氛過好年~自製擴香石植物盆栽 課程時間:113年1月27日(六)09:00-12:00 共3小時 課程大綱:石膏是一種礦物,本身有很多細小的毛細孔,可 以調節內外濕度,以達到擴香效果,當擴香石濕度高的時候 會在空氣中釋放水氣產生擴香效果,重複使用,達到 環保、安全又美觀,當作年節擺飾,送禮自用兩相宜 哦! 任課教師:希塔療癒師朱豫宣老師、中國醫藥大學運動學系陳依靈老師
烏克麗麗好EASY~第33期 (週二班)
2023-12-20 藝文休閒課程班別:烏克麗麗好EASY-第33期(週二班) 課程時間: 113年01月09日~113年03月19日 (二) 晚上19:00-21:00 共10周,20小時。(02/13過年停課) 課程內容: 烏克麗麗ukulele,翻譯為夏威夷小吉他,能夠輕鬆手上手的樂器,下班下班之餘,除了在家當沙發馬鈴薯、看看八點檔之外,還有另一個好選擇,進入放鬆的音樂世界吧! 自彈自唱好像很酷耶!!...
烏克麗麗好EASY-第32期(週一班)
2023-12-04 藝文休閒課程班別:烏克麗麗好EASY-第30期(週一班) * 沒有樂器者請先與老師討論後再購買,有樂器者請帶來給老師看。 課程時間: 112年12月18日~113年03月04日 (一) 晚上19:00-21:00 共10周,20小時。(1/1及2/12停課) 課程內容: 烏克麗麗ukulele,翻譯為夏威夷小吉他,能夠輕鬆手上手的樂器,下班下班之餘,除了在家當沙發馬鈴薯、看看八點檔之外,...
體適能瑜珈塑體班 第68期
2023-12-04 藝文休閒課程◎班別: 體適能瑜珈塑體班 第68期 ◎課程時間: 113/01/08-113/03/08(一、五) 1730-1830,共計15堂課。 (停課:02/05、02/09、02/12)