體適能瑜珈塑體班 第65期

2023-04-24 藝文休閒課程

◎班別: 體適能瑜珈塑體班 第65期 ​◎課程時間: 112/05/22-112/07/17(一、五) 1730-1830,共計15堂課。(06/02、06/23停課) ​◎課程內容及目標: 利用瑜珈來提升心靈的平衡,同時可強化身體的平衡感及柔軟度,進而增加自己對身體的敏銳度及意識的專注力,達到雕塑曲線,是愛美健康的人士不可缺少的課程! 本課程特別適合長期久坐、失眠、肩頸僵硬、...

烏克麗麗好EASY-第26期(週一班)

2023-03-30 藝文休閒課程

班別:烏克麗麗好EASY-第26期(週一班)

烏克麗麗好EASY-第25期(週二班)

2023-02-13 藝文休閒課程

班別:烏克麗麗好EASY-第25期(週二班)

體適能瑜珈塑體班 第64期

2023-02-13 藝文休閒課程

◎班別: 體適能瑜珈塑體班 第64期 ​◎課程時間: 112/03/13-112/05/05(一、五) 1730-1830,共計15堂課。(04/03停課一次)

烏克麗麗好EASY-第24期(週一班)

2022-12-30 藝文休閒課程

班別:烏克麗麗好EASY-第24期(週一班)

體適能瑜珈塑體班 第63期

2022-11-29 藝文休閒課程

◎班別: 體適能瑜珈塑體班 第63期 ​◎課程時間: 111/12/19-112/02/24(一、五) 1730-1830,共計15堂課。 ​◎課程內容及目標: 利用瑜珈來提升心靈的平衡,同時可強化身體的平衡感及柔軟度,進而增加自己對身體的敏銳度及意識的專注力,達到雕塑曲線,是愛美健康的人士不可缺少的課程! 本課程特別適合長期久坐、失眠、肩頸僵硬、新陳代謝不良及體態豐腴者,...

烏克麗麗好EASY-第23期(週二班)

2022-10-26 藝文休閒課程

班別:烏克麗麗好EASY-第23期(週二班)

烏克麗麗好EASY-第22期(週一班)

2022-10-04 藝文休閒課程

班別:烏克麗麗好EASY-第22期(週一班)

體適能瑜珈 第62期

2022-09-19 藝文休閒課程

◎班別: 體適能瑜珈塑體班 第62期 ​◎課程時間: 111/10/17-111/12/05(一、五) 1730-1830,共計15堂課。 ​◎課程內容及目標: 利用瑜珈來提升心靈的平衡,同時可強化身體的平衡感及柔軟度,進而增加自己對身體的敏銳度及意識的專注力,達到雕塑曲線,是愛美健康的人士不可缺少的課程! 本課程特別適合長期久坐、失眠、肩頸僵硬、新陳代謝不良及體態豐腴者,...

鈎針與棒針編織入門班 第3期(週三早班)

2022-09-12 藝文休閒課程

◎班別: 鈎針與棒針編織入門班 第3期(週三早班) ◎課程時間: 111/10/26-12/28 每週三 09:30-12:00,共25小時

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