正念心生活-找回內在寧靜的力量(MBCT) 開始招生囉!

正念心生活-找回內在寧靜的力量(MBCT) 開始招生囉!!

招生對象

(一)照顧者,包括:照顧家屬、醫護人員,社工、照顧服務、托育人員…,提供紓解壓力與情緒管理的課程,學習愛護自己、照顧別人的方法。

(二)對正念學習有興趣者,正念是一種覺察的工具與心態的建立,它適合任何年齡與人生階段。

(三)醫護系所學生,作為正念學習的「正念引導師」師資認證M1階。

課程簡章:

https://cce.cmu.edu.tw/course_detail.php?sn=961


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